العمر يجعل كل امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا كما تشعر به في روحك. لذلك ، يهتم الكثيرون بتجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، والتي تشمل التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60 سنة
بحلول سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين ، والهرمونات الجنسية المسؤولة عن عمل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. الأجهزة لا تعمل كما ينبغي. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ الأوعية الدموية في الجلد في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن الحيوية.
ينخفض حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان يتولىان وظائف ترطيب البشرة وشدها. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا ذات صلة.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
لكي تبدو جيدًا في مرحلة البلوغ ، عليك أن تعتني بوجهك بدءًا من سن الثلاثين. وإذا كنت تعتمد على تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، فأنت بحاجة إلى الالتزام بالقواعد الأساسية للعناية بالوجه مدى الحياة:
- تأكد من غسل وجهك يوميًا. الرطوبة أمر حيوي للبشرة. لا تستخدم منتجات التنظيف التي تحتوي على الكحول. في الصباح من الأفضل أن تغسل وجهك بالماء بدون صابون.
- في الصباح قبل النوم ، ضعي كريمًا مغذيًا - مرطب بعلامة 50+. يجب حماية الوجه البالغ من العمر 50 عامًا من الظروف الجوية السيئة. لذلك ، قبل الخروج ، حاولي وضع كريم يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- نظف بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر لهذا الغرض.
- قم بإجراء تدليك ذاتي مضاد للشيخوخة لبشرة الوجه في كثير من الأحيان. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد وتطبيق أقنعة منزلية على أساس المنتجات الطبيعية مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون مختلفة جدًا حسب الموسم.
- قم بزيارة صالون التجميل بانتظام وقم بإجراء عمليات التجميل لتجديد شباب الوجه بعد سن الخمسين.
طرق التجديد غير الجراحية
في حين أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جيد في مرحلة البلوغ ، لن يختار الجميع الاستلقاء على طاولة العمليات للقيام بذلك. بفضل الحلول المبتكرة في مستحضرات التجميل ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق. يكفي إجراء عمليات التجميل بانتظام لتجديد شباب الوجه في سن الخمسين ، وبصريًا سينخفض عمرك بمقدار 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة والحقن وطرق التجميل ، يتم أكسجين بشرتك بالقوة وتشبعها بالرطوبة. يبدأ الجلد في إنتاج الكمية اللازمة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طرق الأجهزة
يتم تقديم تجديد شباب الوجه بالأجهزة بعد 50 عامًا للنساء اللواتي تظهر عليهن أولى علامات الشيخوخة. تستخدم هذه الطريقة خبير تجميل يستخدم الكهرباء وموجات الراديو والضوء والليزر لتطهير الأدمة من الخلايا الميتة. إنه غير مؤلم تمامًا. في النساء فوق سن الخمسين ، بعد طرق التجديد هذه ، تتحسن نغمة الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام أشعة الليزر في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبدء عملية تجديد الأدمة. والنتيجة هي تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد وبقع الشيخوخة. تتحسن البشرة ويصبح الجلد مرنًا.
- الشد الضوئي هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد بأطوال مختلفة على الطبقات الوسطى من الجلد. هذا يحفز إنتاج الكولاجين مما يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا في التخلص من البقع والتجاعيد الناتجة عن تقدم العمر ، أي لحل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد رفع الراديو التيار الكهربائي عالي التردد على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. في المجموع ، يستغرق مسار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام. تظهر نتيجة تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا على الفور وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لطرق الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طرق الحقن
طرق الحقن هي الإجابة على سؤال حول كيفية التجديد بسرعة عند سن الخمسين. حقن التجميل تقضي على التجاعيد من أي عمق ، وتحسن الشكل البيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. تعمل الحقن على تشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة التي تعيد إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الأساليب في أولى علامات شيخوخة الجلد والتجاعيد الشديدة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن لجميع النساء بعد 50 عامًا استخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة في الوجه. يتم منع اضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة ، وردود الفعل على العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الأمراض الأخرى عند استخدام هذه الأساليب للتجديد.
طرق التجميل
تشمل طرق التجميل التقشير ، الترطيب ، التغذية ، شد الجلد باستخدام مستحضرات التجميل المختلفة. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك القيام بمثل هذه العلاجات للوجه بعد سن الخمسين في صالون التجميل أو في المنزل. عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك التفكير في الحاجة إلى التدليك المنتظم والجمباز. هذا يحسن بشكل كبير من لهجة عضلات الوجه.
في ظروف عيادة التجميل ، يمكنك استخدام طرق تجديد ، مثل التقشير. هذا إجراء لإزالة جزيئات الجلد الميتة من مستويات مختلفة من الأدمة بمساعدة الفاكهة والأسيتيك والأحماض الأخرى. قد يكون إجراء التقشير العميق غير آمن وهناك فرصة كبيرة لحرق نفسك. لذلك ، يتم إجراء هذا التقشير فقط في المستشفى تحت إشراف أخصائيي التجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل
يسألون: كيف تجدد وجهك في المنزل في سن الخمسين؟دون اللجوء للخدمات الباهظة من عيادات التجميل والأطباء؟
إذا كرست بعضًا من وقتك لحبيبك ووجهت القليل من الاهتمام ، فلن تكون النتائج طويلة في المستقبل.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة لتجديد بشرة الوجه في المنزل ليست أقل فعالية من المنتجات المعروضة لك لاستخدامها في صالونات التجميل باهظة الثمن.
أقنعة
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة - بتنظيف بشرة الوجه. ثم من المستحسن تبخير الوجه. ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى عادةً بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.
فيما يلي وصفة لأقنعة البلوغ الأكثر فاعلية والتي ، في رأينا ، تضمن التجدد بعد 50 عامًا:
تمييع ملعقتين كبيرتين من الخميرة الجافة بالكريمة أو الكريما الحامضة الدافئة. يقلب لتحقيق كتلة متجانسة. يوضع على بشرة نظيفة لمدة 30 دقيقة قبل النوم. ثم يغسل بالماء الدافئ. كرري هذه العملية كل يومين لمدة شهر. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
الأمصال
يمكنك استخدام السيروم الجاهز للوجه. الآن يتم استخدامها على نطاق واسع للبيع. تحتوي الأمصال على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من التأثيرات البيئية العدوانية ، ومركب من الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ المكونات الموجودة على العبوة بعناية. لا تبخل بالمال ، تذكر أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب وضع هذه السيروم على بشرة نظيفة يوميًا. كما أنها تساعد في تجديد شباب المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يسمح الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات المغذية والليلة للمرأة بالحفاظ على الشباب. لا تهمل مثل هذه الإجراءات البسيطة ، فهي لا تستغرق الكثير من الوقت ولا تكلف الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على توازن البشرة الأمثل للنساء فوق سن الخمسين في المنزل.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمات جيدة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز
هناك عدة طرق فعالة لتمارين الوجه. على سبيل المثال بناء الوجه ، تشكيل الوجه ، الفيسبوك. ستساعد هذه التقنيات في التخلص من الجفون المهددة ، وتنعيم الذقن الثانية ، والتجاعيد ، وشد الجلد ، مما يؤثر على عضلات الوجه.
إذا بدأت في علاج نفسك بتدليك الوجه في الثلاثينيات من العمر ، فستبدو أصغر من أقرانك بخمسة عشر إلى عشرين عامًا. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه سيعطيان نتيجة إيجابية فقط بالتمارين المنتظمة.
إمكانية الإجراء في المنزل
من السهل جدًا القيام بتدليك الوجه في المنزل. إتقان هذه المهارات ليس بالأمر الصعب. الحركات الرئيسية هي التمسيد الخفيف والقرص والتنصت. يمكنك أيضًا إجراء مثل هذه الجلسات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه الحركات تضيف إلى لون البشرة ولا تمدها. من أجل انزلاق يديك بشكل أفضل ، استخدم زيوت التجميل.
من الضروري أن نفهم أن الخطوط الرئيسية المستخدمة في تدليك الوجه هي:
- من شحمة الأذن إلى منتصف الذقن.
- من منتصف الأذن إلى زوايا الفم.
- من طرف الأذن إلى فتحتي الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب أن يتم التدليك بالحركات المذكورة على طول الخطوط المحددة. كل سطر يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تنتقلي إلى منطقة أعلى الصدر ، حيث تحتاجين إلى الإمساك برقبتك والقيام بتمارين انزلاق براحة اليد. اضغط على الجزء السفلي من ذقنك بظهر يدك.
لقد ثبت أن التدليك لا يحسن لون البشرة ويعطيها مظهرًا متألقًا فحسب ، بل يحسن أيضًا الحالة المزاجية للمرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالبهجة والجاذبية. لذلك ، فإن التدليك ليس له وظيفة تجميلية وتعزز الصحة فقط.
جمباز بشرة الوجه
كما هو مذكور في هذا المقال ، هناك تمارين فعالة للوجه لا ينبغي إهمالها إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. معنى الجمباز هو تدريب عضلات الوجه ، والتي بفضلها تصبح متناسقة والحصول على شكل بيضاوي جميل للوجه ، والملامح الصحيحة للجفون ، والذقن ، وما إلى ذلك.
الطرق الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شباب جسمك بعد سن الخمسين. تساعد التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي الجسم على البقاء شابًا لأطول فترة ممكنة. من خلال شرب كمية كافية من السوائل وتزويد الجسم بالكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن ، نساعد ليس فقط في أن نكون بصحة جيدة ولكن أيضًا صغار السن.
أشهر طريقة لتجديد شباب الجسم هي التبت.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في وعاء من الخزف ، ثم سكبه بالكحول (200 مل) وحفظه في وعاء طيني في مكان بارد ومظلم لمدة 10 أيام. ثم يتم تصفية هذا المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام أخرى.
تستهلك مع الحليب ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات وفق نظام معين:
- اليوم الأول: قطرتان من المحاليل الوريدية لكل 50 ملل من الحليب.
- من اليوم الثاني أضف قطرة لكل وجبة.
- من اليوم السادس إلى اليوم العاشر نقوم بتقليل قطرة واحدة مع كل وجبة.
- من اليوم الحادي عشر نشرب 20-25 قطرة ثلاث مرات في اليوم حتى نهاية التسريب.
نتيجة هذه الطريقة ليست طويلة في المستقبل. يتم بناء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتحسين لون البشرة والبصر. يتم إزالة الخبث وتكسير الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر حيث لن يراها الجميع. إذا شعرت بأي إزعاج أثناء الاستخدام ، يجب عليك إيقاف التسريب فورًا واستشارة الطبيب.
استنتاج
إذا كنت تستخدم طرق وأساليب التجديد هذه معًا ، فستظل شابًا وصحيًا لفترة طويلة. تذكر أيضًا أنه من المهم الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة على الأقل ، وتجنب الصدمات ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع نمط حياة صحي. ستعجبك النتيجة ، وسوف يذهل مظهرك اللامع الآخرين وستشعر أنك شاب.
المظهر الشاب في الموضة هذه الأيام! لا تدع مظهرك يكبر ، دعه يظل شابًا ، مثل روحك.